Grupo de Corrida e Condicionamento Aerobico
Curves Brasil Porto Alegre · Porto Alegre/RS · presencial
- Instituição: Curves Brasil Porto Alegre
- Local: Porto Alegre/RS
- Modalidade: presencial
- Categoria: desenvolvimento-pessoal
Condicionamento aerobico: base aerobica, limiar anaerobico, VO2 max, planilha de corrida progressiva, testes de campo (Cooper, conconi) e preparacao para provas de rua de 5km a 21km.
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