Yoga e Meditacao Mindfulness Reduzir Estresse
Bodytech Academia Premium Ilheus · Ilheus/BA · presencial
- Instituição: Bodytech Academia Premium Ilheus
- Local: Ilheus/BA
- Modalidade: presencial
- Categoria: saude-cuidados
Formacao em yoga e meditacao para bem estar e reducao de estresse: historia da yoga e filosofia indiana pratica espiritual e fisica, posturas asanas para iniciantes intermediarios e avancados, pranayama exercicios respiratorios para equilibrio mental, meditacao mindfulness MBSR tecnicas cientificamente comprovadas, yoga terapeutica para dor nas costas ansiedade e insonia, formacao de professor de yoga 200 horas Yoga Alliance certificado, retiros e pratica imersiva.
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