Iogue Studio

Nao informado · Belo Horizonte/MG · presencial

• Instituição: Nao informado
• Local: Belo Horizonte/MG
• Modalidade: presencial
• Categoria: esportes_bem_estar

O Iogue Studio é um estúdio de yoga localizado em Belo Horizonte, Minas Gerais, que oferece um programa de 40 horas de duração para aqueles que buscam aprofundar seus conhecimentos e práticas nesta antiga disciplina milenar. O curso abrange os principais estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa e Yin, e ensina técnicas de respiração (pranayama), meditação e relaxamento, além de noções de anatomia, filosofia e história do yoga. A metodologia combina aulas teóricas e práticas, com ênfase no desenvolvimento de uma prática pessoal e na compreensão dos benefícios físicos, mentais e espirituais do yoga.